چايي هاي موثر در كاهش چربي شكم و فوايد آنها
فهرست مطالب [پنهان سازي]
معرفي چايي هاي موثر در كاهش چربي شكم و فوايد آنها : بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
يكي از معروف ترين و شناخته شده ترين چايي ها، چاي سبز است كه حاوي مواد موثر براي بهبود سلامتي افراد است. همچنين اين چايي، تاثير شگفت انگيزي در كاهش وزن دارد.
نوشيدني چاي، يكي از محبوب ترين و دوست داشتني ترين نوشيدنيها در سرتاسر جهان است. اين نوشيدني معطر توسط برگهاي گياه Camellia Sinensis تهيه ميشود، اين گياه، درختچهاي هميشه سبز در قاره آسيا است.
بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
همچنين پژوهشهايي نشان داده است نوشيدن چايي ممكن است به كم كردن وزن و كاهش چربي وزن كمك ميكند. اين در شرايطي است كه برخي از انواع چاي در اين زمينه بسيار موثرتر از ساير است. در ادامه مطلب، به آشنايي با برترين چاييها در زمينه كاهش چربي شكم و وزن ميپردازيم.
چاي سبز
يكي از شناخته شده ترين چاييها، چاي سبز است كه شامل فوايد بسياري براي سلامتي افراد است. اين چايي يكي از موثرترين چاييها براي كاهش وزن است. طبق شواهد محكم و معتبر علمي مصرف چاي سبز به كاهش چربي شكم و كاهش وزن كمك موثر ميكند.
در طي يك پژوهش در سال ۲۰۰۸، تعداد ۶۰ نفر از افراد چاق به ۲ گروه تقسيم شدند و هر گروه ميبايست يك رژيم غذايي استاندارد را براي مدت ۱۲ هفته رعايت ميكرد. اين رژيم غذايي به اين گونه بود كه گروهي از چاي سبز و گروهي ديگر از دارونما استفاده ميكردند.
در طول اين مدت، بر طبق مطالعات، افرادي كه از چايي سبز استفاده كرده بودند ۳/۳ كيلوگرم بيشتر نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده كرده بودند، وزن كم كردند.
تحقيقي ديگر نشان داده است افرادي كه به مدت ۱۲ هفته از عصاره چاي سبز استفاده كرده بودند متوجه كاهش چشمگير وزن بدن، چربي بدن و اندازه دور كمر در قياس با گروه ديگر، شده بودند.
اين شايد به دليل آن باشد كه عصاره چاي سبز حاوي مقدار زيادي كاتچين و آنتي اكسيدانهاي طبيعي است كه ميتواند روي چربي سوزي و سوخت و ساز بدن اثر بگذارد.
چاي پوئر
چاي پوئر، نوعي چاي سياه رنگ چيني تخمير شده است. معمولا اين نوع چاي را پس از صرف يك وعده غذايي مينوشند و طعمي شبيه به خاك دارد كه با افزايش مدت نگهداري طعم آن بيشتر ميشود.
برخي از مطالعات روي حيوانات نشان داده است كه ممكن است چاي پوئر روي كاهش تري گليسيريد خون و همچنين قند خون تاثير گذار باشد. علاوه بر اين، تحقيقات در دو دسته حيواني و انساني نشان داده است كه ممكن است اين نوع چايي در كاهش وزن بسيار موثر باشد.
در طول يك پژوهش با حضور ۷۰ مرد، شركت كنندگان به ۲ گروه تقسيم شدند كه گروهي از عصاره چاي پوئر و گروهي ديگر از دارونما استفاده كنند. پس از سپري شدن ۳ ماه از تحقيقات، افرادي كه از چاي پوئر استفاده كرده بودند نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده ميكردند، يك كيلوگرم بيشتر وزن كم كردند.
يك مطالعه ديگر روي موشها مشخص كرد كه عصاره چاي پوئر داراي فوايد ضد چاقي و توانايي جلوگيري از افزايش وزن است. پژوهشها و تحقيقات انجام شده در مدت زمان اخير، در مورد فوايد عصاره چاي پوئر بصورت محدود بوده و نياز به تحقيقات بيشتر روي اثرات استفاده از اين نوع چاي است.
چاي سياه
چاي سياه نسبت به چايهاي ديگر همانند چاي سبز، سفيد و يا چاي اولانگ اكسيداسيون بيشتري را تجربه ميكند. به واكنش شيميايي برگههاي چايي كه در زمان در معرض قرار گرفتن با هوا صورت ميگيرد و منجر به تيره شدن برگ چاي شده و باعث اين ويژگي متمايز كننده در چاي سياه ميشود، اكسيداسيون گويند.
طبق مطالعات انجام شده روي چاي سياه نشان ميدهد كه اين چايي در كنترل وزن بسيار تاثير دارد.
نتايج پژوهشي با حضور ۱۱۱ نفر شركت كننده نشان ميدهد كه مصرف ۳ فنجان چاي سياه در روز، به مدت ۳ ماه متوالي منجر به كاهش وزن و اندازه دور كمر در مقايسه با گروه كنترل ( كه نوشيدني كافئين دار ديگري مصرف ميكردند) شده است.
برخي اين نظر را دارند كه تاثيرات ناشي از مصرف چاي سياه در كاهش وزن به دليل وجود مقدار زياد از فلاونها (فلاون نوعي رنگدانه با خاصيت آنتي اكسيداني است) در آن است.
همچنين نتايج پژوهشي ديگر كه به مدت ۱۴ سال با حضور ۴۲۸۰ نفر انجام شد، نشان ميدهد افرادي كه فلاونهاي بيشتري از غذاها و نوشيدنيهاي خود همانند چاي سياه، دريافت كردهاند از شاخص توده بدني (BMI) كمتري نسبت به ساير افراد برخوردار بودهاند.
با اين وجود، اين پژوهش فقط ارتباط بين شاخص توده بدني (BMI) و مصرف فلاون را بررسي كرده بود. ميبايست تحقيقات بيشتري براي تاثير گذاري عوامل احتمالي ديگر، انجام شود.
چاي اولانگ
چاي اولانگ، نوعي چاي سنتي چيني است كه مقداري اكسيد شده و از نظر ميزان رنگ و اكسيداسيون در جايگاهي در بين چاي سبز و سياه قرار ميگيرد. اين نوع چاي، داراي طعم و عطري منحصر به فرد و ميوهاي است، كه اين ميزان از عطر و طعم با تغيير مقدار سطح اكسيداسيون ارتباطي مستقيم دارد. مطالعات متعددي نشان داده است كه چاي اولانگ در بهبود روند كاهش وزن از طريق تسريع فرآيند چربي سوزي و سوخت و ساز بدن، موثر است.
در طي يك پژوهش، ۱۰۲ نفر از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي به مدت ۶ هفته، هر روز از چاي اولانگ استفاده كردند. محققان دريافتند كه استفاده از اين نوع چايي به بهبود روند سوخت و ساز و چربي سوزي بدن و در نتيجه كاهش وزن كمك ميكند. در شرايطي كه ميبايست تحقيقات بيشتري روي اثرات چاي اولانگ در چربي سوزي و كاهش وزن صورت گيرد، ولي نتايج تحقيقات صورت گرفته تا به امروز نشان ميدهد اين چاي بطور اختصاصي به كاهش وزن و چربي سوزي كمك ميكند.
چاي سفيد
چاي سفيد كمترين مقدار از روند پردازش را تجربه كرده و هنگامي برداشت ميشود كه چاي به اصطلاح همچنان جوان و نرسيده است. اين نوع چاي عطر و طعمي متمايز از ساير چايها دارد. عطر و طعم اين چاي لطيف، معطر و كمي شيرين است. فوايد و آثار اين نوع چاي بسيار مورد مطالعه قرار گرفته شده است كه از جمله آثار آن ميتوان به بهبود سلامت دهان و دندان و كشتن سلولهاي سرطاني اشاره كرد. ضمن اين كه نياز به انجام تحقيقات بيشتري روي اين نوع چاي است ولي چاي سفيد به چربي سوزي و كاهش وزن بدن كمك ميكند. پژوهشهاي انجام شده نشان ميدهد كه اين نوع چاي همانند چاي سبز حاوي مقدار زيادي از كاتچينها است كه به روند كاهش وزن كمك ميكند.
علاوه بر اين، نتايج پژوهشهاي آزمايشگاهي حاكي از آن است كه عصاره چاي سفيد به افزايش تجزيه سلولهاي چربي كمك ميكند و در شرايطي از تشكيل سلولهاي چربي جديد پيشگيري ميكند. اما به اين نكته بايد توجه داشت كه نتايج در آزمايشگاه حاصل شده است و نتايج آن روي انسان نامشخص است.
خدمات كلينيك زيبايي و كلينيك ليزر مو
براي خلاصي از موهاي زائدخود با استفاده از بروزترين دستگاه هاي دنيا و استفاده از خدمات زير در كلينيك جانسازي پوست و ليزر مي توانيد با م در ارتباط باشيد :
ليزر مو , ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر مو , تزريق بوتاكس , تزريق ژل , تزريق چربي , ميكرونيدلينگ , ليزر خانگي , ليزر موي خانگي , دستگاه ليزر خانگي , دستگاه ليزر موي خانگي ,قيمت ليزر موهاي زائد , هزينه ليزر مو , قيمت ليزر مو , ليزر موهاي زائد بيكيني , ليزر موهاي زائد ناحيه تناسلي , ليزر موهاي زائد پا , ليزر موهاي زائد ابروها , ليزر موهاي زائد صورت , ليزر موهاي زائد صورت و بدن , ليزر موهاي زائد برزيلي , ليزر موهاي زائد بدن , ليزر موهاي زائد زير بغل , قيمت ليزر كل بدن , دستگاه ليزر موي سيلك پرو , دستگاه ليزر خانگي رمينگتون , بهترين مركز ليزر مو , بهترين مركز ليزر موهاي زائد در تهران , مركز ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر موهاي زائد , بهترين كلينيك ليزر مو , بهترين كلينيك ليزر مو درتهران , رفع موهاي زائد بدن , رفع دائمي موهاي زائد صورت و بدن , دستگاه ليزر موي زائد دايود , ليزر دايود , دستگاه ليزر موهاي زائد الكساندرايت , دستگاه ليزر الكس , بهترين دستگاه ليزر موهاي زائد , مزاياي ليزر موهاي زائد , ليزر موهاي زائد در مردان , ليزر موهاي زائد زنان , دستگاه ليزر مو
كلينيك زيبايي , مراكز زيبايي , لاغري موضعي , لاغري با دستگاه ار اف , لاغري با ليزر ليپوليز , مزوتراپي لاغري , تبليغات ليزر مو , محل مناسب براي تبليغات ليز مو , تبليغ ليزر موهاي زائد
ليزر درماني , كاشت مو , كاشت مو طبيعي , كلينيك كاشت مو , مركز كاشت مو , هزينه كاشت مو
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد با ما تماس بگيرد و از مشاروه رايگان بهرمند شويد.
چاييهاي گياهي بوسيله گياهان دارويي، ميوهها و ادويهها تهيه ميشوند. اين نوع از چاييها، با نوع سنتي فرق دارند چون بطور طبيعي خالي از كافئين هستند و از برگ گياه Camellia Sinensis تهيه نميشوند. از جمله محبوب ترين چايهاي گياهي ميتوان به چاي زنجبيل، چاي ميوه گل رز، چاي رويبوس و چاي ترش اشاره نمود. ممكن است كه مواد تشكيل دهنده و فرمولاسيون چايهاي گياهي با هم متفاوت باشند، اما تحقيقات نشان ميدهد اين نوع چايها در زمينه كاهش وزن و چربي سوزي ميتوانند موثر باشند.
در پژوهشي روي حيوانات، محققان به موشها چاي گياهي خوراندند و دريافتند كه وزن بدن موشها كاهش يافته و استفاده از چاي گياهي به نرمال سازي سطوح هورموني بدنشان كمك ميكند.
چاي رويبوس نوعي چاي گياهي است كه ميتواند در زمينه چربي سوزي موثر باشد. نتايج يك تحقيق آزمايشگاهي نشان داده است كه اين نوع چاي باعث افزايش سوخت و ساز بدن شده و به جلوگيري از تشكيل سلولهاي چربي جديد كمك ميكند.
فهرست مطالب [پنهان سازي]
معرفي چايي هاي موثر در كاهش چربي شكم و فوايد آنها : بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
يكي از معروف ترين و شناخته شده ترين چايي ها، چاي سبز است كه حاوي مواد موثر براي بهبود سلامتي افراد است. همچنين اين چايي، تاثير شگفت انگيزي در كاهش وزن دارد.
نوشيدني چاي، يكي از محبوب ترين و دوست داشتني ترين نوشيدنيها در سرتاسر جهان است. اين نوشيدني معطر توسط برگهاي گياه Camellia Sinensis تهيه ميشود، اين گياه، درختچهاي هميشه سبز در قاره آسيا است.
بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
همچنين پژوهشهايي نشان داده است نوشيدن چايي ممكن است به كم كردن وزن و كاهش چربي وزن كمك ميكند. اين در شرايطي است كه برخي از انواع چاي در اين زمينه بسيار موثرتر از ساير است. در ادامه مطلب، به آشنايي با برترين چاييها در زمينه كاهش چربي شكم و وزن ميپردازيم.
چاي سبز
يكي از شناخته شده ترين چاييها، چاي سبز است كه شامل فوايد بسياري براي سلامتي افراد است. اين چايي يكي از موثرترين چاييها براي كاهش وزن است. طبق شواهد محكم و معتبر علمي مصرف چاي سبز به كاهش چربي شكم و كاهش وزن كمك موثر ميكند.
در طي يك پژوهش در سال ۲۰۰۸، تعداد ۶۰ نفر از افراد چاق به ۲ گروه تقسيم شدند و هر گروه ميبايست يك رژيم غذايي استاندارد را براي مدت ۱۲ هفته رعايت ميكرد. اين رژيم غذايي به اين گونه بود كه گروهي از چاي سبز و گروهي ديگر از دارونما استفاده ميكردند.
در طول اين مدت، بر طبق مطالعات، افرادي كه از چايي سبز استفاده كرده بودند ۳/۳ كيلوگرم بيشتر نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده كرده بودند، وزن كم كردند.
تحقيقي ديگر نشان داده است افرادي كه به مدت ۱۲ هفته از عصاره چاي سبز استفاده كرده بودند متوجه كاهش چشمگير وزن بدن، چربي بدن و اندازه دور كمر در قياس با گروه ديگر، شده بودند.
اين شايد به دليل آن باشد كه عصاره چاي سبز حاوي مقدار زيادي كاتچين و آنتي اكسيدانهاي طبيعي است كه ميتواند روي چربي سوزي و سوخت و ساز بدن اثر بگذارد.
چاي پوئر
چاي پوئر، نوعي چاي سياه رنگ چيني تخمير شده است. معمولا اين نوع چاي را پس از صرف يك وعده غذايي مينوشند و طعمي شبيه به خاك دارد كه با افزايش مدت نگهداري طعم آن بيشتر ميشود.
برخي از مطالعات روي حيوانات نشان داده است كه ممكن است چاي پوئر روي كاهش تري گليسيريد خون و همچنين قند خون تاثير گذار باشد. علاوه بر اين، تحقيقات در دو دسته حيواني و انساني نشان داده است كه ممكن است اين نوع چايي در كاهش وزن بسيار موثر باشد.
در طول يك پژوهش با حضور ۷۰ مرد، شركت كنندگان به ۲ گروه تقسيم شدند كه گروهي از عصاره چاي پوئر و گروهي ديگر از دارونما استفاده كنند. پس از سپري شدن ۳ ماه از تحقيقات، افرادي كه از چاي پوئر استفاده كرده بودند نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده ميكردند، يك كيلوگرم بيشتر وزن كم كردند.
يك مطالعه ديگر روي موشها مشخص كرد كه عصاره چاي پوئر داراي فوايد ضد چاقي و توانايي جلوگيري از افزايش وزن است. پژوهشها و تحقيقات انجام شده در مدت زمان اخير، در مورد فوايد عصاره چاي پوئر بصورت محدود بوده و نياز به تحقيقات بيشتر روي اثرات استفاده از اين نوع چاي است.
چاي سياه
چاي سياه نسبت به چايهاي ديگر همانند چاي سبز، سفيد و يا چاي اولانگ اكسيداسيون بيشتري را تجربه ميكند. به واكنش شيميايي برگههاي چايي كه در زمان در معرض قرار گرفتن با هوا صورت ميگيرد و منجر به تيره شدن برگ چاي شده و باعث اين ويژگي متمايز كننده در چاي سياه ميشود، اكسيداسيون گويند.
طبق مطالعات انجام شده روي چاي سياه نشان ميدهد كه اين چايي در كنترل وزن بسيار تاثير دارد.
نتايج پژوهشي با حضور ۱۱۱ نفر شركت كننده نشان ميدهد كه مصرف ۳ فنجان چاي سياه در روز، به مدت ۳ ماه متوالي منجر به كاهش وزن و اندازه دور كمر در مقايسه با گروه كنترل ( كه نوشيدني كافئين دار ديگري مصرف ميكردند) شده است.
برخي اين نظر را دارند كه تاثيرات ناشي از مصرف چاي سياه در كاهش وزن به دليل وجود مقدار زياد از فلاونها (فلاون نوعي رنگدانه با خاصيت آنتي اكسيداني است) در آن است.
همچنين نتايج پژوهشي ديگر كه به مدت ۱۴ سال با حضور ۴۲۸۰ نفر انجام شد، نشان ميدهد افرادي كه فلاونهاي بيشتري از غذاها و نوشيدنيهاي خود همانند چاي سياه، دريافت كردهاند از شاخص توده بدني (BMI) كمتري نسبت به ساير افراد برخوردار بودهاند.
با اين وجود، اين پژوهش فقط ارتباط بين شاخص توده بدني (BMI) و مصرف فلاون را بررسي كرده بود. ميبايست تحقيقات بيشتري براي تاثير گذاري عوامل احتمالي ديگر، انجام شود.
چاي اولانگ
چاي اولانگ، نوعي چاي سنتي چيني است كه مقداري اكسيد شده و از نظر ميزان رنگ و اكسيداسيون در جايگاهي در بين چاي سبز و سياه قرار ميگيرد. اين نوع چاي، داراي طعم و عطري منحصر به فرد و ميوهاي است، كه اين ميزان از عطر و طعم با تغيير مقدار سطح اكسيداسيون ارتباطي مستقيم دارد. مطالعات متعددي نشان داده است كه چاي اولانگ در بهبود روند كاهش وزن از طريق تسريع فرآيند چربي سوزي و سوخت و ساز بدن، موثر است.
در طي يك پژوهش، ۱۰۲ نفر از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي به مدت ۶ هفته، هر روز از چاي اولانگ استفاده كردند. محققان دريافتند كه استفاده از اين نوع چايي به بهبود روند سوخت و ساز و چربي سوزي بدن و در نتيجه كاهش وزن كمك ميكند. در شرايطي كه ميبايست تحقيقات بيشتري روي اثرات چاي اولانگ در چربي سوزي و كاهش وزن صورت گيرد، ولي نتايج تحقيقات صورت گرفته تا به امروز نشان ميدهد اين چاي بطور اختصاصي به كاهش وزن و چربي سوزي كمك ميكند.
چاي سفيد
چاي سفيد كمترين مقدار از روند پردازش را تجربه كرده و هنگامي برداشت ميشود كه چاي به اصطلاح همچنان جوان و نرسيده است. اين نوع چاي عطر و طعمي متمايز از ساير چايها دارد. عطر و طعم اين چاي لطيف، معطر و كمي شيرين است. فوايد و آثار اين نوع چاي بسيار مورد مطالعه قرار گرفته شده است كه از جمله آثار آن ميتوان به بهبود سلامت دهان و دندان و كشتن سلولهاي سرطاني اشاره كرد. ضمن اين كه نياز به انجام تحقيقات بيشتري روي اين نوع چاي است ولي چاي سفيد به چربي سوزي و كاهش وزن بدن كمك ميكند. پژوهشهاي انجام شده نشان ميدهد كه اين نوع چاي همانند چاي سبز حاوي مقدار زيادي از كاتچينها است كه به روند كاهش وزن كمك ميكند.
علاوه بر اين، نتايج پژوهشهاي آزمايشگاهي حاكي از آن است كه عصاره چاي سفيد به افزايش تجزيه سلولهاي چربي كمك ميكند و در شرايطي از تشكيل سلولهاي چربي جديد پيشگيري ميكند. اما به اين نكته بايد توجه داشت كه نتايج در آزمايشگاه حاصل شده است و نتايج آن روي انسان نامشخص است.
خدمات كلينيك زيبايي و كلينيك ليزر مو
براي خلاصي از موهاي زائدخود با استفاده از بروزترين دستگاه هاي دنيا و استفاده از خدمات زير در كلينيك جانسازي پوست و ليزر مي توانيد با م در ارتباط باشيد :
ليزر مو , ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر مو , تزريق بوتاكس , تزريق ژل , تزريق چربي , ميكرونيدلينگ , ليزر خانگي , ليزر موي خانگي , دستگاه ليزر خانگي , دستگاه ليزر موي خانگي ,قيمت ليزر موهاي زائد , هزينه ليزر مو , قيمت ليزر مو , ليزر موهاي زائد بيكيني , ليزر موهاي زائد ناحيه تناسلي , ليزر موهاي زائد پا , ليزر موهاي زائد ابروها , ليزر موهاي زائد صورت , ليزر موهاي زائد صورت و بدن , ليزر موهاي زائد برزيلي , ليزر موهاي زائد بدن , ليزر موهاي زائد زير بغل , قيمت ليزر كل بدن , دستگاه ليزر موي سيلك پرو , دستگاه ليزر خانگي رمينگتون , بهترين مركز ليزر مو , بهترين مركز ليزر موهاي زائد در تهران , مركز ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر موهاي زائد , بهترين كلينيك ليزر مو , بهترين كلينيك ليزر مو درتهران , رفع موهاي زائد بدن , رفع دائمي موهاي زائد صورت و بدن , دستگاه ليزر موي زائد دايود , ليزر دايود , دستگاه ليزر موهاي زائد الكساندرايت , دستگاه ليزر الكس , بهترين دستگاه ليزر موهاي زائد , مزاياي ليزر موهاي زائد , ليزر موهاي زائد در مردان , ليزر موهاي زائد زنان , دستگاه ليزر مو
كلينيك زيبايي , مراكز زيبايي , لاغري موضعي , لاغري با دستگاه ار اف , لاغري با ليزر ليپوليز , مزوتراپي لاغري , تبليغات ليزر مو , محل مناسب براي تبليغات ليز مو , تبليغ ليزر موهاي زائد
ليزر درماني , كاشت مو , كاشت مو طبيعي , كلينيك كاشت مو , مركز كاشت مو , هزينه كاشت مو
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد با ما تماس بگيرد و از مشاروه رايگان بهرمند شويد.
چاييهاي گياهي بوسيله گياهان دارويي، ميوهها و ادويهها تهيه ميشوند. اين نوع از چاييها، با نوع سنتي فرق دارند چون بطور طبيعي خالي از كافئين هستند و از برگ گياه Camellia Sinensis تهيه نميشوند. از جمله محبوب ترين چايهاي گياهي ميتوان به چاي زنجبيل، چاي ميوه گل رز، چاي رويبوس و چاي ترش اشاره نمود. ممكن است كه مواد تشكيل دهنده و فرمولاسيون چايهاي گياهي با هم متفاوت باشند، اما تحقيقات نشان ميدهد اين نوع چايها در زمينه كاهش وزن و چربي سوزي ميتوانند موثر باشند.
در پژوهشي روي حيوانات، محققان به موشها چاي گياهي خوراندند و دريافتند كه وزن بدن موشها كاهش يافته و استفاده از چاي گياهي به نرمال سازي سطوح هورموني بدنشان كمك ميكند.
چاي رويبوس نوعي چاي گياهي است كه ميتواند در زمينه چربي سوزي موثر باشد. نتايج يك تحقيق آزمايشگاهي نشان داده است كه اين نوع چاي باعث افزايش سوخت و ساز بدن شده و به جلوگيري از تشكيل سلولهاي چربي جديد كمك ميكند.
برچسب ها: انواع چايي, چايي, چايي و فوايد آنها, لاغري و تناسب اندام
چايي هاي موثر در كاهش چربي شكم و فوايد آنها
فهرست مطالب [پنهان سازي]
معرفي چايي هاي موثر در كاهش چربي شكم و فوايد آنها : بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
يكي از معروف ترين و شناخته شده ترين چايي ها، چاي سبز است كه حاوي مواد موثر براي بهبود سلامتي افراد است. همچنين اين چايي، تاثير شگفت انگيزي در كاهش وزن دارد.
نوشيدني چاي، يكي از محبوب ترين و دوست داشتني ترين نوشيدنيها در سرتاسر جهان است. اين نوشيدني معطر توسط برگهاي گياه Camellia Sinensis تهيه ميشود، اين گياه، درختچهاي هميشه سبز در قاره آسيا است.
بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
همچنين پژوهشهايي نشان داده است نوشيدن چايي ممكن است به كم كردن وزن و كاهش چربي وزن كمك ميكند. اين در شرايطي است كه برخي از انواع چاي در اين زمينه بسيار موثرتر از ساير است. در ادامه مطلب، به آشنايي با برترين چاييها در زمينه كاهش چربي شكم و وزن ميپردازيم.
چاي سبز
يكي از شناخته شده ترين چاييها، چاي سبز است كه شامل فوايد بسياري براي سلامتي افراد است. اين چايي يكي از موثرترين چاييها براي كاهش وزن است. طبق شواهد محكم و معتبر علمي مصرف چاي سبز به كاهش چربي شكم و كاهش وزن كمك موثر ميكند.
در طي يك پژوهش در سال ۲۰۰۸، تعداد ۶۰ نفر از افراد چاق به ۲ گروه تقسيم شدند و هر گروه ميبايست يك رژيم غذايي استاندارد را براي مدت ۱۲ هفته رعايت ميكرد. اين رژيم غذايي به اين گونه بود كه گروهي از چاي سبز و گروهي ديگر از دارونما استفاده ميكردند.
در طول اين مدت، بر طبق مطالعات، افرادي كه از چايي سبز استفاده كرده بودند ۳/۳ كيلوگرم بيشتر نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده كرده بودند، وزن كم كردند.
تحقيقي ديگر نشان داده است افرادي كه به مدت ۱۲ هفته از عصاره چاي سبز استفاده كرده بودند متوجه كاهش چشمگير وزن بدن، چربي بدن و اندازه دور كمر در قياس با گروه ديگر، شده بودند.
اين شايد به دليل آن باشد كه عصاره چاي سبز حاوي مقدار زيادي كاتچين و آنتي اكسيدانهاي طبيعي است كه ميتواند روي چربي سوزي و سوخت و ساز بدن اثر بگذارد.
چاي پوئر
چاي پوئر، نوعي چاي سياه رنگ چيني تخمير شده است. معمولا اين نوع چاي را پس از صرف يك وعده غذايي مينوشند و طعمي شبيه به خاك دارد كه با افزايش مدت نگهداري طعم آن بيشتر ميشود.
برخي از مطالعات روي حيوانات نشان داده است كه ممكن است چاي پوئر روي كاهش تري گليسيريد خون و همچنين قند خون تاثير گذار باشد. علاوه بر اين، تحقيقات در دو دسته حيواني و انساني نشان داده است كه ممكن است اين نوع چايي در كاهش وزن بسيار موثر باشد.
در طول يك پژوهش با حضور ۷۰ مرد، شركت كنندگان به ۲ گروه تقسيم شدند كه گروهي از عصاره چاي پوئر و گروهي ديگر از دارونما استفاده كنند. پس از سپري شدن ۳ ماه از تحقيقات، افرادي كه از چاي پوئر استفاده كرده بودند نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده ميكردند، يك كيلوگرم بيشتر وزن كم كردند.
يك مطالعه ديگر روي موشها مشخص كرد كه عصاره چاي پوئر داراي فوايد ضد چاقي و توانايي جلوگيري از افزايش وزن است. پژوهشها و تحقيقات انجام شده در مدت زمان اخير، در مورد فوايد عصاره چاي پوئر بصورت محدود بوده و نياز به تحقيقات بيشتر روي اثرات استفاده از اين نوع چاي است.
چاي سياه
چاي سياه نسبت به چايهاي ديگر همانند چاي سبز، سفيد و يا چاي اولانگ اكسيداسيون بيشتري را تجربه ميكند. به واكنش شيميايي برگههاي چايي كه در زمان در معرض قرار گرفتن با هوا صورت ميگيرد و منجر به تيره شدن برگ چاي شده و باعث اين ويژگي متمايز كننده در چاي سياه ميشود، اكسيداسيون گويند.
طبق مطالعات انجام شده روي چاي سياه نشان ميدهد كه اين چايي در كنترل وزن بسيار تاثير دارد.
نتايج پژوهشي با حضور ۱۱۱ نفر شركت كننده نشان ميدهد كه مصرف ۳ فنجان چاي سياه در روز، به مدت ۳ ماه متوالي منجر به كاهش وزن و اندازه دور كمر در مقايسه با گروه كنترل ( كه نوشيدني كافئين دار ديگري مصرف ميكردند) شده است.
برخي اين نظر را دارند كه تاثيرات ناشي از مصرف چاي سياه در كاهش وزن به دليل وجود مقدار زياد از فلاونها (فلاون نوعي رنگدانه با خاصيت آنتي اكسيداني است) در آن است.
همچنين نتايج پژوهشي ديگر كه به مدت ۱۴ سال با حضور ۴۲۸۰ نفر انجام شد، نشان ميدهد افرادي كه فلاونهاي بيشتري از غذاها و نوشيدنيهاي خود همانند چاي سياه، دريافت كردهاند از شاخص توده بدني (BMI) كمتري نسبت به ساير افراد برخوردار بودهاند.
با اين وجود، اين پژوهش فقط ارتباط بين شاخص توده بدني (BMI) و مصرف فلاون را بررسي كرده بود. ميبايست تحقيقات بيشتري براي تاثير گذاري عوامل احتمالي ديگر، انجام شود.
چاي اولانگ
چاي اولانگ، نوعي چاي سنتي چيني است كه مقداري اكسيد شده و از نظر ميزان رنگ و اكسيداسيون در جايگاهي در بين چاي سبز و سياه قرار ميگيرد. اين نوع چاي، داراي طعم و عطري منحصر به فرد و ميوهاي است، كه اين ميزان از عطر و طعم با تغيير مقدار سطح اكسيداسيون ارتباطي مستقيم دارد. مطالعات متعددي نشان داده است كه چاي اولانگ در بهبود روند كاهش وزن از طريق تسريع فرآيند چربي سوزي و سوخت و ساز بدن، موثر است.
در طي يك پژوهش، ۱۰۲ نفر از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي به مدت ۶ هفته، هر روز از چاي اولانگ استفاده كردند. محققان دريافتند كه استفاده از اين نوع چايي به بهبود روند سوخت و ساز و چربي سوزي بدن و در نتيجه كاهش وزن كمك ميكند. در شرايطي كه ميبايست تحقيقات بيشتري روي اثرات چاي اولانگ در چربي سوزي و كاهش وزن صورت گيرد، ولي نتايج تحقيقات صورت گرفته تا به امروز نشان ميدهد اين چاي بطور اختصاصي به كاهش وزن و چربي سوزي كمك ميكند.
چاي سفيد
چاي سفيد كمترين مقدار از روند پردازش را تجربه كرده و هنگامي برداشت ميشود كه چاي به اصطلاح همچنان جوان و نرسيده است. اين نوع چاي عطر و طعمي متمايز از ساير چايها دارد. عطر و طعم اين چاي لطيف، معطر و كمي شيرين است. فوايد و آثار اين نوع چاي بسيار مورد مطالعه قرار گرفته شده است كه از جمله آثار آن ميتوان به بهبود سلامت دهان و دندان و كشتن سلولهاي سرطاني اشاره كرد. ضمن اين كه نياز به انجام تحقيقات بيشتري روي اين نوع چاي است ولي چاي سفيد به چربي سوزي و كاهش وزن بدن كمك ميكند. پژوهشهاي انجام شده نشان ميدهد كه اين نوع چاي همانند چاي سبز حاوي مقدار زيادي از كاتچينها است كه به روند كاهش وزن كمك ميكند.
علاوه بر اين، نتايج پژوهشهاي آزمايشگاهي حاكي از آن است كه عصاره چاي سفيد به افزايش تجزيه سلولهاي چربي كمك ميكند و در شرايطي از تشكيل سلولهاي چربي جديد پيشگيري ميكند. اما به اين نكته بايد توجه داشت كه نتايج در آزمايشگاه حاصل شده است و نتايج آن روي انسان نامشخص است.
خدمات كلينيك زيبايي و كلينيك ليزر مو
براي خلاصي از موهاي زائدخود با استفاده از بروزترين دستگاه هاي دنيا و استفاده از خدمات زير در كلينيك جانسازي پوست و ليزر مي توانيد با م در ارتباط باشيد :
ليزر مو , ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر مو , تزريق بوتاكس , تزريق ژل , تزريق چربي , ميكرونيدلينگ , ليزر خانگي , ليزر موي خانگي , دستگاه ليزر خانگي , دستگاه ليزر موي خانگي ,قيمت ليزر موهاي زائد , هزينه ليزر مو , قيمت ليزر مو , ليزر موهاي زائد بيكيني , ليزر موهاي زائد ناحيه تناسلي , ليزر موهاي زائد پا , ليزر موهاي زائد ابروها , ليزر موهاي زائد صورت , ليزر موهاي زائد صورت و بدن , ليزر موهاي زائد برزيلي , ليزر موهاي زائد بدن , ليزر موهاي زائد زير بغل , قيمت ليزر كل بدن , دستگاه ليزر موي سيلك پرو , دستگاه ليزر خانگي رمينگتون , بهترين مركز ليزر مو , بهترين مركز ليزر موهاي زائد در تهران , مركز ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر موهاي زائد , بهترين كلينيك ليزر مو , بهترين كلينيك ليزر مو درتهران , رفع موهاي زائد بدن , رفع دائمي موهاي زائد صورت و بدن , دستگاه ليزر موي زائد دايود , ليزر دايود , دستگاه ليزر موهاي زائد الكساندرايت , دستگاه ليزر الكس , بهترين دستگاه ليزر موهاي زائد , مزاياي ليزر موهاي زائد , ليزر موهاي زائد در مردان , ليزر موهاي زائد زنان , دستگاه ليزر مو
كلينيك زيبايي , مراكز زيبايي , لاغري موضعي , لاغري با دستگاه ار اف , لاغري با ليزر ليپوليز , مزوتراپي لاغري , تبليغات ليزر مو , محل مناسب براي تبليغات ليز مو , تبليغ ليزر موهاي زائد
ليزر درماني , كاشت مو , كاشت مو طبيعي , كلينيك كاشت مو , مركز كاشت مو , هزينه كاشت مو
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد با ما تماس بگيرد و از مشاروه رايگان بهرمند شويد.
چاييهاي گياهي بوسيله گياهان دارويي، ميوهها و ادويهها تهيه ميشوند. اين نوع از چاييها، با نوع سنتي فرق دارند چون بطور طبيعي خالي از كافئين هستند و از برگ گياه Camellia Sinensis تهيه نميشوند. از جمله محبوب ترين چايهاي گياهي ميتوان به چاي زنجبيل، چاي ميوه گل رز، چاي رويبوس و چاي ترش اشاره نمود. ممكن است كه مواد تشكيل دهنده و فرمولاسيون چايهاي گياهي با هم متفاوت باشند، اما تحقيقات نشان ميدهد اين نوع چايها در زمينه كاهش وزن و چربي سوزي ميتوانند موثر باشند.
در پژوهشي روي حيوانات، محققان به موشها چاي گياهي خوراندند و دريافتند كه وزن بدن موشها كاهش يافته و استفاده از چاي گياهي به نرمال سازي سطوح هورموني بدنشان كمك ميكند.
چاي رويبوس نوعي چاي گياهي است كه ميتواند در زمينه چربي سوزي موثر باشد. نتايج يك تحقيق آزمايشگاهي نشان داده است كه اين نوع چاي باعث افزايش سوخت و ساز بدن شده و به جلوگيري از تشكيل سلولهاي چربي جديد كمك ميكند.
فهرست مطالب [پنهان سازي]
معرفي چايي هاي موثر در كاهش چربي شكم و فوايد آنها : بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
يكي از معروف ترين و شناخته شده ترين چايي ها، چاي سبز است كه حاوي مواد موثر براي بهبود سلامتي افراد است. همچنين اين چايي، تاثير شگفت انگيزي در كاهش وزن دارد.
نوشيدني چاي، يكي از محبوب ترين و دوست داشتني ترين نوشيدنيها در سرتاسر جهان است. اين نوشيدني معطر توسط برگهاي گياه Camellia Sinensis تهيه ميشود، اين گياه، درختچهاي هميشه سبز در قاره آسيا است.
بر طبق گزارش “Health line” (هلث لاين)، نوشيدن چايي داراي فوايد بسياري براي سلامت افراد است، از جمله فوايد آن عبارت است از حفاظت از سلولهاي بدن در برابر آسيبها و كاهش ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي.
همچنين پژوهشهايي نشان داده است نوشيدن چايي ممكن است به كم كردن وزن و كاهش چربي وزن كمك ميكند. اين در شرايطي است كه برخي از انواع چاي در اين زمينه بسيار موثرتر از ساير است. در ادامه مطلب، به آشنايي با برترين چاييها در زمينه كاهش چربي شكم و وزن ميپردازيم.
چاي سبز
يكي از شناخته شده ترين چاييها، چاي سبز است كه شامل فوايد بسياري براي سلامتي افراد است. اين چايي يكي از موثرترين چاييها براي كاهش وزن است. طبق شواهد محكم و معتبر علمي مصرف چاي سبز به كاهش چربي شكم و كاهش وزن كمك موثر ميكند.
در طي يك پژوهش در سال ۲۰۰۸، تعداد ۶۰ نفر از افراد چاق به ۲ گروه تقسيم شدند و هر گروه ميبايست يك رژيم غذايي استاندارد را براي مدت ۱۲ هفته رعايت ميكرد. اين رژيم غذايي به اين گونه بود كه گروهي از چاي سبز و گروهي ديگر از دارونما استفاده ميكردند.
در طول اين مدت، بر طبق مطالعات، افرادي كه از چايي سبز استفاده كرده بودند ۳/۳ كيلوگرم بيشتر نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده كرده بودند، وزن كم كردند.
تحقيقي ديگر نشان داده است افرادي كه به مدت ۱۲ هفته از عصاره چاي سبز استفاده كرده بودند متوجه كاهش چشمگير وزن بدن، چربي بدن و اندازه دور كمر در قياس با گروه ديگر، شده بودند.
اين شايد به دليل آن باشد كه عصاره چاي سبز حاوي مقدار زيادي كاتچين و آنتي اكسيدانهاي طبيعي است كه ميتواند روي چربي سوزي و سوخت و ساز بدن اثر بگذارد.
چاي پوئر
چاي پوئر، نوعي چاي سياه رنگ چيني تخمير شده است. معمولا اين نوع چاي را پس از صرف يك وعده غذايي مينوشند و طعمي شبيه به خاك دارد كه با افزايش مدت نگهداري طعم آن بيشتر ميشود.
برخي از مطالعات روي حيوانات نشان داده است كه ممكن است چاي پوئر روي كاهش تري گليسيريد خون و همچنين قند خون تاثير گذار باشد. علاوه بر اين، تحقيقات در دو دسته حيواني و انساني نشان داده است كه ممكن است اين نوع چايي در كاهش وزن بسيار موثر باشد.
در طول يك پژوهش با حضور ۷۰ مرد، شركت كنندگان به ۲ گروه تقسيم شدند كه گروهي از عصاره چاي پوئر و گروهي ديگر از دارونما استفاده كنند. پس از سپري شدن ۳ ماه از تحقيقات، افرادي كه از چاي پوئر استفاده كرده بودند نسبت به گروهي كه از دارونما استفاده ميكردند، يك كيلوگرم بيشتر وزن كم كردند.
يك مطالعه ديگر روي موشها مشخص كرد كه عصاره چاي پوئر داراي فوايد ضد چاقي و توانايي جلوگيري از افزايش وزن است. پژوهشها و تحقيقات انجام شده در مدت زمان اخير، در مورد فوايد عصاره چاي پوئر بصورت محدود بوده و نياز به تحقيقات بيشتر روي اثرات استفاده از اين نوع چاي است.
چاي سياه
چاي سياه نسبت به چايهاي ديگر همانند چاي سبز، سفيد و يا چاي اولانگ اكسيداسيون بيشتري را تجربه ميكند. به واكنش شيميايي برگههاي چايي كه در زمان در معرض قرار گرفتن با هوا صورت ميگيرد و منجر به تيره شدن برگ چاي شده و باعث اين ويژگي متمايز كننده در چاي سياه ميشود، اكسيداسيون گويند.
طبق مطالعات انجام شده روي چاي سياه نشان ميدهد كه اين چايي در كنترل وزن بسيار تاثير دارد.
نتايج پژوهشي با حضور ۱۱۱ نفر شركت كننده نشان ميدهد كه مصرف ۳ فنجان چاي سياه در روز، به مدت ۳ ماه متوالي منجر به كاهش وزن و اندازه دور كمر در مقايسه با گروه كنترل ( كه نوشيدني كافئين دار ديگري مصرف ميكردند) شده است.
برخي اين نظر را دارند كه تاثيرات ناشي از مصرف چاي سياه در كاهش وزن به دليل وجود مقدار زياد از فلاونها (فلاون نوعي رنگدانه با خاصيت آنتي اكسيداني است) در آن است.
همچنين نتايج پژوهشي ديگر كه به مدت ۱۴ سال با حضور ۴۲۸۰ نفر انجام شد، نشان ميدهد افرادي كه فلاونهاي بيشتري از غذاها و نوشيدنيهاي خود همانند چاي سياه، دريافت كردهاند از شاخص توده بدني (BMI) كمتري نسبت به ساير افراد برخوردار بودهاند.
با اين وجود، اين پژوهش فقط ارتباط بين شاخص توده بدني (BMI) و مصرف فلاون را بررسي كرده بود. ميبايست تحقيقات بيشتري براي تاثير گذاري عوامل احتمالي ديگر، انجام شود.
چاي اولانگ
چاي اولانگ، نوعي چاي سنتي چيني است كه مقداري اكسيد شده و از نظر ميزان رنگ و اكسيداسيون در جايگاهي در بين چاي سبز و سياه قرار ميگيرد. اين نوع چاي، داراي طعم و عطري منحصر به فرد و ميوهاي است، كه اين ميزان از عطر و طعم با تغيير مقدار سطح اكسيداسيون ارتباطي مستقيم دارد. مطالعات متعددي نشان داده است كه چاي اولانگ در بهبود روند كاهش وزن از طريق تسريع فرآيند چربي سوزي و سوخت و ساز بدن، موثر است.
در طي يك پژوهش، ۱۰۲ نفر از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي به مدت ۶ هفته، هر روز از چاي اولانگ استفاده كردند. محققان دريافتند كه استفاده از اين نوع چايي به بهبود روند سوخت و ساز و چربي سوزي بدن و در نتيجه كاهش وزن كمك ميكند. در شرايطي كه ميبايست تحقيقات بيشتري روي اثرات چاي اولانگ در چربي سوزي و كاهش وزن صورت گيرد، ولي نتايج تحقيقات صورت گرفته تا به امروز نشان ميدهد اين چاي بطور اختصاصي به كاهش وزن و چربي سوزي كمك ميكند.
چاي سفيد
چاي سفيد كمترين مقدار از روند پردازش را تجربه كرده و هنگامي برداشت ميشود كه چاي به اصطلاح همچنان جوان و نرسيده است. اين نوع چاي عطر و طعمي متمايز از ساير چايها دارد. عطر و طعم اين چاي لطيف، معطر و كمي شيرين است. فوايد و آثار اين نوع چاي بسيار مورد مطالعه قرار گرفته شده است كه از جمله آثار آن ميتوان به بهبود سلامت دهان و دندان و كشتن سلولهاي سرطاني اشاره كرد. ضمن اين كه نياز به انجام تحقيقات بيشتري روي اين نوع چاي است ولي چاي سفيد به چربي سوزي و كاهش وزن بدن كمك ميكند. پژوهشهاي انجام شده نشان ميدهد كه اين نوع چاي همانند چاي سبز حاوي مقدار زيادي از كاتچينها است كه به روند كاهش وزن كمك ميكند.
علاوه بر اين، نتايج پژوهشهاي آزمايشگاهي حاكي از آن است كه عصاره چاي سفيد به افزايش تجزيه سلولهاي چربي كمك ميكند و در شرايطي از تشكيل سلولهاي چربي جديد پيشگيري ميكند. اما به اين نكته بايد توجه داشت كه نتايج در آزمايشگاه حاصل شده است و نتايج آن روي انسان نامشخص است.
خدمات كلينيك زيبايي و كلينيك ليزر مو
براي خلاصي از موهاي زائدخود با استفاده از بروزترين دستگاه هاي دنيا و استفاده از خدمات زير در كلينيك جانسازي پوست و ليزر مي توانيد با م در ارتباط باشيد :
ليزر مو , ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر مو , تزريق بوتاكس , تزريق ژل , تزريق چربي , ميكرونيدلينگ , ليزر خانگي , ليزر موي خانگي , دستگاه ليزر خانگي , دستگاه ليزر موي خانگي ,قيمت ليزر موهاي زائد , هزينه ليزر مو , قيمت ليزر مو , ليزر موهاي زائد بيكيني , ليزر موهاي زائد ناحيه تناسلي , ليزر موهاي زائد پا , ليزر موهاي زائد ابروها , ليزر موهاي زائد صورت , ليزر موهاي زائد صورت و بدن , ليزر موهاي زائد برزيلي , ليزر موهاي زائد بدن , ليزر موهاي زائد زير بغل , قيمت ليزر كل بدن , دستگاه ليزر موي سيلك پرو , دستگاه ليزر خانگي رمينگتون , بهترين مركز ليزر مو , بهترين مركز ليزر موهاي زائد در تهران , مركز ليزر موهاي زائد , كلينيك ليزر موهاي زائد , بهترين كلينيك ليزر مو , بهترين كلينيك ليزر مو درتهران , رفع موهاي زائد بدن , رفع دائمي موهاي زائد صورت و بدن , دستگاه ليزر موي زائد دايود , ليزر دايود , دستگاه ليزر موهاي زائد الكساندرايت , دستگاه ليزر الكس , بهترين دستگاه ليزر موهاي زائد , مزاياي ليزر موهاي زائد , ليزر موهاي زائد در مردان , ليزر موهاي زائد زنان , دستگاه ليزر مو
كلينيك زيبايي , مراكز زيبايي , لاغري موضعي , لاغري با دستگاه ار اف , لاغري با ليزر ليپوليز , مزوتراپي لاغري , تبليغات ليزر مو , محل مناسب براي تبليغات ليز مو , تبليغ ليزر موهاي زائد
ليزر درماني , كاشت مو , كاشت مو طبيعي , كلينيك كاشت مو , مركز كاشت مو , هزينه كاشت مو
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد با ما تماس بگيرد و از مشاروه رايگان بهرمند شويد.
چاييهاي گياهي بوسيله گياهان دارويي، ميوهها و ادويهها تهيه ميشوند. اين نوع از چاييها، با نوع سنتي فرق دارند چون بطور طبيعي خالي از كافئين هستند و از برگ گياه Camellia Sinensis تهيه نميشوند. از جمله محبوب ترين چايهاي گياهي ميتوان به چاي زنجبيل، چاي ميوه گل رز، چاي رويبوس و چاي ترش اشاره نمود. ممكن است كه مواد تشكيل دهنده و فرمولاسيون چايهاي گياهي با هم متفاوت باشند، اما تحقيقات نشان ميدهد اين نوع چايها در زمينه كاهش وزن و چربي سوزي ميتوانند موثر باشند.
در پژوهشي روي حيوانات، محققان به موشها چاي گياهي خوراندند و دريافتند كه وزن بدن موشها كاهش يافته و استفاده از چاي گياهي به نرمال سازي سطوح هورموني بدنشان كمك ميكند.
چاي رويبوس نوعي چاي گياهي است كه ميتواند در زمينه چربي سوزي موثر باشد. نتايج يك تحقيق آزمايشگاهي نشان داده است كه اين نوع چاي باعث افزايش سوخت و ساز بدن شده و به جلوگيري از تشكيل سلولهاي چربي جديد كمك ميكند.
برچسب ها: انواع چايي, چايي, چايي و فوايد آنها, لاغري و تناسب اندام
فريت بار به كانادا با ارائه بهترين خدمات